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2011. 06. 26
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ガイドライン1. 周りを片ã¥ã‘ã¦ã€ä¿¡ä»°ã§å‘Šç™½ã™ã‚‹ã“ã¨ï¼
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ガイドライン2. 欲ã°ã‚‰ãªã„ã§é€±é–“計画表を作るã“ã¨ï¼
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ガイドライン3. 心を込ã‚ã¦ç¥ˆã£ãŸå¾Œã€è¨ˆç”»è¡¨ã©ãŠã‚Šã«å‹‰å¼·ã™ã‚‹ã“ã¨ï¼
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ガイドライン4. 雑念を退ã‘ã¦é›†ä¸ã™ã‚‹ã“ã¨ï¼
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